Posoudit problémové oblasti . Obvykle více než jeden spoj bude muset dotažení .
2
Odpojte klouby , které potřebují opravit . Do této oblasti tím, že drží na obou stranách kloubu a tahem za spoj od sebe . Například , pokud chcete pracovat na kolenního kloubu , držte stehna v jedné ruce , a tele na druhou stranu , zatímco budete tahat spoje od sebe . Váš spoj by měl pop sebe snadno , aniž byste museli použít sílu .
3
Naneste vrstvu čirého laku na nehty ke kouli kloubu , stejně jako do zásuvky spoje .
Stránka 4
Nechtelak na nehty schnout nejméně hodinu .
5
Znovu spoje stlačením míče stranu kloubu do zásuvky straně kloubu .
6
Otestujte těsnost vašeho kloubu pohybem kloubu dopředu a dozadu .
7
Opakujte kroky 2-5 podle potřeby . Zejména uvolněné spoje může před tím, než dostatečně těsné trvat dva nebo tři vrstvy laku na nehty .
8
Umístěte akční postava v mrazáku po dobu asi 30 minut, aby se obnovit jakýkoli zdůraznit, plast . Studený vzduch se utáhněte plast, který byl změklý tahem klouby sebe .
Utahovací otočné klouby
9
Posoudit problémové oblasti . Utáhněte pouze spoje , které to vyžadují .
10
Cut malý kousek řemeslné papíru asi 1/3 velikosti spáry . Vyberte si barvu řemeslné práce , která je blízká barvě spáry .
11
Použijte párátko nebo holicí nůž pečlivě vložte papír do kloubu . Možná budete muset přesunout spoj tam a zpět, při vkládání papíru . Řemeslo Papír by neměl být viditelný po vložení.
Alternativní metoda pro otočné klouby
12
Posoudit problémové oblasti . Budete chtít začít s velkých kloubů a práci si cestu dolů do menších kloubů , aby se zabránilo dělat nepořádek .
13
Naneste jednu kapku čirého laku na nehty na kloubu . Snažte se získat co nejvíce z laku na nehty uvnitř kloubu , jak můžete .
14
Přesuňte spoj tam a zpět , aby se rozešli nehty rovnoměrně uvnitř kloubu .
15
Nechtelak na nehty schnout nejméně hodinu . Pravidelně přesunout spoj , aby se zabránilo nehty od utěsnění spáry do jedné poloze.
16
Opakujte kroky 2 až 4 podle potřeby . Několik kapek lak na nehty bude třeba pro velmi uvolněné spoje .