Zklidnění Aktivity pro děti

Většina dětí má energii na rozdávání a stal nadšený nejmenších věcech . Naštěstí ,různé uklidňující aktivit jsou k dispozici , které jim mohou pomoci uvolnit a usadit . Uklidňující cvičení může také pomoci jim přechod hladce mezi chaotické činnosti. Jak děti stárnou, tyto aktivity umožňují jim pracovat přes každodenní problémy, místo toho, aby naštvaná . S některými nápady činnosti a několik dodávek , máte vše, co potřebujete k uklidnění jednu nebo několik dětí dolů . Pohybové aktivity

Opakované a rytmické pohyby jako houpání na židli je uklidňující pro děti . Vaše dítě lehnout si zády na velkém cvičení míč . Roll míč pomalu ze strany na stranu, aby se vytvářet pomalé , opakující se pohyby . Když se snažíte zklidnit hyperaktivní děti se z výklenku , nechte je podílet se na pomalých protahovacích cviků . Příkladem jeprst úsek . Poučte děti, aby dosáhla k nebi a pomalu se dostat dolů , abyste se nedotkli jejich prsty . Případně , je nechat sedět na podlaze a pomalu oslovit dotknout jejich nohou .
Vizuální aktivity

Vizuální činnosti patří čtení knih nebo časopisů . Pokud se snažíte dostat dítě klid na lůžku , použijte místnost s několika vizuálními rozptýlení . Vyhněte se světlé a efektní osvětlení . Použijte matný bez osvětlení vůbec ke zklidnění dětí . Připravte se na klidném pexeso o tisku snímků s jinou barvou na každém obrázku . Umístěte obrázky na palubě; řekněte dětem , aby pozorně dívat na obrázky . Řekněte dětem položit hlavu na lavicích a zavírají oči , když odstraníte jednu barvu . Nechte děti, podívat se zpět na palubu , aby viděli, co barva chybí . První dítě se tiše zvedla ruku a řekne vám chybí barvy , vyhrává činnost .
Dotykové Aktivity

Poučte děti, aby si lehla na břiše . Vezměte si velký cvičební míč a umístit jej na dítěte zády . Roll míč nahoru a dolů po jeho těle při použití trochu tlaku. To pomůže dítěti relaxovat , v závislosti na zóně v internetových stránek produkty . Další dotykové aktivity patří vibrační polštář a zakrývání s těžkou přikrývkou . Děti se mohou také tvarovat se hrát těsta . Hraní v kbelíku syrového rýže , písku nebo suché fazole je také uklidňující pro děti.
Další aktivity

další aktivity patří poslech hudby , jako jsou zvuky přírody nebo ukolébavky . Když se snažíte dát děti do postele , přehrávání hudby tiše v pozadí se světly nízko . Zkuste si zahrát na spaní lvů tím, že se děti pomalu plazit jako lvi na podlaze . Hrát tichá hudba v pozadí . Kdyžhudba přestane , děti musí spadnout jako spící lvy a ne pohnout . Každé dítě chytil stěhování je vyřazen ze hry . Poslední zbývající ve hrách dítě vyhraje .