Cut vrcholy off šest prázdných mléka džbány . Hrát tuto uvnitř nebo venku . Prostor se džbány dost daleko od sebe, aby se nějaké provozní vzdálenost mezi nimi . Umístěte dva džbány boční - by-side s 2 - prostorem pro nohy , která je odděluje .
2. Maskovací páska usnadňuje zaškrtnout spuštění a ukončení linky .
Položte proužek maskovací páskou na zemi /podlahové asi 6 metrů od džbány na startovní čáře . Umístěte další dva proužky krycí páskou dolů na každé straně obou džbánů . Jít dalších 6 metrů za první sadu mléka džbány . Opakujte kroky tím, že umístí další dva džbány side-by -side , 2 stop od sebe . Položte pásky maskovací páskou dolů vedle každého džbánu .
3
umístění mléčenka by skoro vypadají jako dlouhý žebřík natažené přes přízemí /patro . Rozdělte chlapce a dívky do týmů nebo dělat " každý sám za sebe . " Týmy budou hrát jako štafetový závod . Dej každému člověku 50 kolíčky na prádlo . Jeden člověk z každého týmu kroky až na startovní čáru . Jakmile je dán signál , budou obě děti snaží hodit své kolíčky na prádlo do svých džbán , když stál na pásce .
4
Ať běží na další maskovací pásky řádku vedle svého džbánu . Na signál , budou i nadále házet své kolíčky na prádlo do další sady džbány , dokud se signál k tomu, aby se přesunout na následující sady . Pokračujte to v každé sadě džbány .
5 Racing jezábavné a zdravé cvičení pro děti všech věkových kategorií .
Mají dva hráči závod zpět na startovní čáru poté, co hodil své kolíčky na prádlo naposlední sada džbány . Oni označit další člen týmu v řadě , procházející mimo veškeré zbylé kolíčky na prádlo se přidat k jejich, azávod pokračuje . Počet kolíčky na prádlo každého týmu , který dělal to do džbánů po každý závodil . Tým s nejvíce kolíčky na prádlo na vítězství .