Rozdělit skupinu na dvě stejné týmy, v závislosti na velikosti , věku a atletiky . Mít každý tým stojí v řadě s dostatkem prostoru mezi dvěma týmy , takže nejsou přeplněné .
2
Ruční každý účastník volejbal a nastínit parametry v průběhu výběrem řádku v tělocvičně že každý hráč musí běžet od okamžiku, kdy se v současné době stojí .
3
zapíská začít. První člověk v každém řádku musí běžet na určeném místě , otočit a spustit zpátky do svého týmu. Jakmile se vrátí, ona musí předat volejbal pryč osobě .
4
Další osoba v řadě má nyní dva volleyballs a musí běžet na určeném místě a zpět . Jakmile se vrátí, musí se dát dvě volleyballs k osobě .
5
Dokončit hru . Tento proces pokračuje, dokud poslední osoba v řadě běží na určeném místě , jež vlastní veškeré volleyballs . To je vítězný tým . Pokud kdykoličlověk klesne jednu nebo více volleyballs , ona musí sbírat kuličky a pokračujte.