Držte ruce před sebou , aby vaše nehty čelit vás . Dotkněte se konečky palců dohromady . Zavřete prsty tak, že se podobají rukavice bez prstů více než rukavice . Přesuňte lokty ven směrem k tělu a pohybuje se vaše ruce tak, aby se špičky vaše ukazováčky setkat . Nyní byste měli vidět vzhůru nohama srdce . Flip ruce dolů tak, že srdce stojí na pravé straně nahoru .
2
Cup vaše ruce před sebou , jako by jste držel hromadu písku v nich . Přeložte prsty dolů směrem k vaší dlaně . Twist zápěstí tak, aby se špičky nehty na levé ruce dotknout těch, na pravé ruce a paty zápěstí setkat . Držte ruce před obličej se vaše klouby směrem vzhůru vidět srdcem .
3
Držte ruce před sebe tak, aby vaše nehty čelit vás . Dotkněte palce dohromady a upozornit na ně dolů jako špička šípu . Zavřete prsty . Kroutit ruce k sobě a dotknout konečky nehtů dohromady . Nyní byste měli vidět srdce .