Wii & Hubnutí

čas pro vás hráčům dostat z pohovky a začlenit trochu fyzické aktivity do svého herního života. Používání Nintendo Wii , hráči všech věkových kategorií mohou zhubnout a tón nahoru s pomocí Wii cvičení hry katalogu. Od meditativní jógu tanec ,Wii můžete přizpůsobit cvičební program svých vlastních osobních cílů a potřeb . Výběr hry

Wii není doma jen jedna úloha hra, ale spíšecelá sbírka her , které vám pomohou zhubnout . Hráči, kteří vlastní Wii Balance Board můžete vyzvednout " Wii Fit " nebo jeden z " Jillian Michael Fitness ultimatum " her. Tyto začlenit těla - sensing funkce Wii Balance Board pro cvičení, které zahrnují vyvažování a jóga .

Hráči hledají spíše spálení by měly zvednout " EA Sports Active " nebo " The Biggest Loser ". Tyto hry mají větší zaměření na spalování kalorií a zpotíte

Hráči , kteří dávají přednost tanci svou cestu na menší velikost oblečení by měla vyšetřovat sérii " Dance Dancer revoluce" na Wii.; Tyto hry mají pohyby celého těla , jak budete provádět postupy k TECHO - soundtrack.
Lepení With It

cvičení jógy jednou týdně na " Wii Fit " bude nezpůsobí vám zbavit těch kil. Chcete-li být úspěšní v hubnutí pomocí Wii, budete muset vytvořit cvičební plán. Naštěstí , mnoho z her povolený funkcí ve hře kalendáře , který bude sledovat průběh a cvičení režim. " Wii Fit " bude vážit vás každý den můžete nastavit nohu na Balance Board . Tato adresa bude použita sledovat svůj pokrok , a pro některé , slyšet váš avatar na obrazovce vyjádřit zklamání na zisku může být dost škoda, že do ne skákání cvičení .

" EA Sports Active " vám umožní vytvořit cvičení plán, který zahrnuje dny odpočinku , povzbuzovat vás bezpečně vykonávat , aby tón nahoru a začnete cítit lépe. Chcete-li více zaoblený přístup k hubnutí, s Wii , použijte Food Guide naleznete v " Biggest Loser " hry se dozvíte nejen , jak správně uplatňovat , ale i to, jak se na východ zdravé potraviny . Hubnutí je o diety a cvičení , takže vyvážení obou je klíč . Tak dlouho, jak budete držet vaše hubnutí rutiny a vyhnout se podvádění nebo přeskakování dní, zjistíte, že cvičení na Wii může býtzábavný a efektivní způsob, jak zhubnout .
Výsledky

Můžete se ptát sami sebe, zda bude skutečně vidět nějaké výsledky z vašeho Wii fitness rutiny . Na webových stránkách WiiNintendo běžel funkci testování , aby zjistili, zda " Wii Sports " je efektivní cvičení nástroj . Námahy ze strany těla během této hry byl dost spisovatel ztratit deset liber za dva měsíce a tři palce z jeho pasu .

" Wired " autor Chris Kohler se pokusili o podobný test, s " Wii Fit " a dospěl k závěru, že " Wii Fit jevhodný a užitečný způsob, jak pro mě dostat zpátky do formy. " Vaše výsledky se mohou lišit , ale pokud si vyberete hru, která je pro vás to pravé , a zavázat se k denní cvičení,Wii ježivotaschopný kus výkonu zařízení , než náhodně házet Wii Remote prostřednictvím vašeho televizoru.