Jak zvládnout Wii Fit

Wii Fit jevideohra vytvořená Nintendo pro systém Wii . Tím, že stojí na Balance Board , pohyby hráčů jsou zaznamenány na hru , dávat živoucí pocit na cvičení . Hra je rozdělena do čtyř kategorií : jóga , aerobic pohyby , svalové školení a stability hry . Aktivity zahrnují hula hoop , rytmus box, chůze po laně a 15 Jóga . Tím, že zaměstná některé techniky a strategie , můžete zvýšit výkon skóre , odemknout nové funkce, činnosti a zvládnout hru . Pokyny dovolená 1

Važte přesně . Balance Board Wii Fit je velmi citlivá . Zaznamenává své pohyby a cvičení tím, že nejprve obrys svou váhu . Aby bylo zajištěno, že zařízení má přesné čtení , položte jej na pevný , čistý povrch , nejlépe dřevěnou podlahu . Koberce a jiné nerovné povrchy mohou interferovat s označením hmotnosti .
2

Bank čas v józe . Program jóga začíná tě jen s několika základními pózách kobry , stromu a dolů směřující psa . Chcete-li odemknout další pózy , musíte nejprve zvládnout standardy a bankovní čas na počítači . Ty pak budou moci praktikovat pohyby , jako je židle , spinální twist a palmy . Pro každý představovat , zaměřit se na své hlavní města a dýchat . Pokuste se rovnoměrně distribuovat svoji váhu tak, že žádný konkrétní část těla se nese hlavní nápor práce . I když jste zvládli některé pózy , i nadále jim cvičit a zdokonalovat své dovednosti jógy .
3

Udělat ostrý aerobní pohyb . V sekci aerobiku , získáte více bodů a odemknout činnosti rychleji tím, že čisté fyzické pohyby . Při chytání hula obruče , nakloňte na stranu a dostat obě ruce k nebi . Chcete-li získat perfektní načasování na základním krokem hry , koordinovat své pohyby , aby přesně rytmu hudby . Pro spouštění programů , udržovat konzistentní tempo, které se nakonec jste jít nad rámec 100 procent a odemknout další úroveň .
4

Challenge trenéra . Na silový trénink cvičení jsou navrženy tak, aby stavět a tón vašeho paží, nohou , hrudníku a svaly . Chcete-li zvýšit své opakování a motivovat sami sebe , odemknout režim trenér výzvy provedením požadovaný počet sad . Pak jít hlava k hlavě s vaším virtuálním soupeře v kudla , paralelní úsek a poté stiskněte nahoru pohyby . S konkurenta vás donutí sáhnout hlouběji , a to vám dá důvod k oslavě , když vyhrajete .
5

Zapojit jádro pro rovnováhu . Pro vyvážení hry , přesunout své základní břišní svaly tak málo, jak je to možné , a posunout svoji váhu na levé a pravé straně . Chcete-li získat impuls v lyžařském skok hry , naklonit rovnováhu nad modrou tečkou na obrazovce . Pro fotbal , vyhýbat se dostat hit boty a panda koule , ale naklonit na levou nebo pravou stranu , aby hit fotbalové míče s hlavou . Nepoužívejte náhodně pohybovat , a pokud jste za na načasování , přeskočit aktuální míč a čekat na příští létat na vás .