rozviňte Denner šňůry; jsou tam dva side- by-side šňůry , ale často přijde srolovaný a zabalené.
2
Vložit levou ruku přes lan a vytáhněte je až k rameni. Chcete- stranu plsti náplast s plochou hranou ( na rozdíl od mírně zaoblené hrany ) , že nejbližší vašeho těla .
3
Umístětežlutá cítil náplast na horní části ramena a umožnit lana viset na vaší straně
4
Unsnap uniformě košile je nárameník - . také známý jako ramenní popruh - a obalit to kolem žluté náplast na Denner šňůry . Snapnárameník uzavřen.