HT Svět her
Zde je několik nápadů na venkovní hry, které můžete hrát sami:
Aktivní hry:
* Překážková dráha: Vytvořte náročnou překážkovou dráhu s využitím přírodních prvků, jako jsou stromy, skály a svahy. Udělejte si čas a pokuste se překonat svůj vlastní rekord!
* Frisbee Golf: Najděte park nebo otevřené prostranství se stromy a vytvořte si vlastní frisbee golfové hřiště. Pomocí kuželů nebo větví si označte své „díry“ a snažte se frisbee dostat dovnitř s co nejmenším počtem hodů.
* Lov lapače přírody: Vytvořte seznam věcí, které lze v přírodě najít (např. konkrétní list, ptačí pírko, kámen s určitou texturou). Prozkoumejte své okolí a sbírejte své poklady.
* Cílová praxe: Použijte hůl nebo frisbee k procvičování házení na cíl, jako je kmen stromu, sloupek plotu nebo kámen.
* Geocaching: Stáhněte si aplikaci pro geocaching a použijte GPS souřadnice k nalezení skrytých pokladů (obvykle malých kontejnerů) ve vaší oblasti.
Kreativní hry:
* Umění přírody: Sbírejte listy, tyčinky, kameny a další přírodní materiály a vytvořte sochy, mozaiky nebo mandaly.
* Vyprávění: Projděte se a použijte své okolí jako inspiraci pro příběh. Představte si životy stromů, ptáků, hmyzu.
* Prohlížení mraků: Lehněte si na deku a dívejte se, jak se kolem míhají mraky. Podívejte se, jaké tvary můžete najít v oblacích, a vytvořte o nich příběhy.
* Přírodní deník: Veďte si deník o svých pozorováních o přírodním světě. Načrtněte, zapište si své myšlenky nebo sbírejte zajímavé předměty, jako jsou listy a květiny.
Mindful Games:
* Meditace: Najděte si klidné místo v přírodě a praktikujte meditaci všímavosti. Soustřeďte se na svůj dech, své smysly a přítomný okamžik.
* Pozorování ptáků: Vezměte si dalekohled a pokuste se identifikovat různé ptáky ve vaší oblasti. Použijte průvodce identifikací ptáků, abyste se dozvěděli více o jejich zvycích a stanovištích.
* Sledování hvězd: Za jasné noci najděte místo daleko od světel města a podívejte se na hvězdy. Použijte hvězdnou mapu k identifikaci souhvězdí a planet.
Nezapomeňte být v bezpečí a zodpovědní, když hrajete sami venku. Dejte někomu vědět, kam jdete, zůstaňte hydratovaní a buďte si vědomi svého okolí.