Aktivity pro děti se zdravotním postižením

Příjemné fyzické a tvůrčí činnosti mají obrovský dopad na životy dětí se zdravotním postižením . Pohybové aktivity dávají dětem pozitivní výstup vynaložit svou energii a rozvíjet důležité motorické dovednosti , stejně jako sílu , obratnost a jistotu . Tvůrčí činnost dát postiženým dětem bezpečné místo vyjádřit své myšlenky , emoce a rozvíjet jejich vlastní hlas . Karate

Karate je jedním z nejstarších bojových umění v praxi . To dává studentům pocit self- energie , pevnost, pružnost a hbitost . Karate se dá naučit děti všech velikostí a věků . Děti se zdravotním postižením mohou cvičit karate upravenou v závislosti na jejich postižení . Karate se lze naučit bez použití končetin a dokonce i vsedě na podlaze . Jediné nezbytné požadavky jsouschopnost pohybovat se aodhodlání a touhu učit se .
Kreativního pohybu

Kreativní pohyb je jiný název pro volný interpretační tanec . Kreativní pohyb umožňuje zdravotně postiženým dětem vyjádřit se prostřednictvím svých orgánů . Pokud se postižené děti pohybovat a slyším , že se mohou zúčastnit tvůrčích pohybových aktivit k hudbě . Přehrávání skladeb a povzbudit děti, aby přesunout své tělo a končetiny se však cítí inspirováni , aby tak učinily . Kreativní pohyb zlepšuje krevní oběh , zvyšuje tepovou frekvenci a uvolňuje endorfiny . To je zvláště výhodné pro děti, které mají sedavé většinu dne .
Trávit čas v přírodě

přírody je uklidňující a uzdravení . Trávit čas s procházky , vyjížďky , otřesy nebo jen sedí v přirozeném prostředí . Civilizace může být monotónní a chladu pro zdravotně postižené děti, které nejsou volně běhat a hrát si venku . Čas v lesích , na pláže, jezera a dát dětem nové perspektivy . Zářivé barvy , vůně a čerstvý vzduch z přírodního světa jsou povzbuzující a inspirující . Zvířata a hmyz dětem pomoci získat hlubší porozumění pro jiné formy života a inspiruje zvědavost a údiv .
Jóga

praxe jógy zahrnuje celkovou tělo , mysl a duchovní výhody . Postižené děti všech věkových kategorií mohou cvičit a mít prospěch z jógy . To může být dokonce upravena pro děti s omezenými možnostmi pohybu . Jóga znamená " spojení " a odkazuje na spojení těla a mysli . Praxe jógy spojuje fyzické pozice s meditací pomocí dechu . Jógové výhody patří trávení , lymfatický , kardiovaskulární , kosterní a svalové vylepšení pevnosti . Souběžně dech s pohybem uklidňuje praktikujícího mysl synchronizaci její vnitřní život s její vnější formou . Jóga pomáhá postiženým dětem , aby se milovat a přijímat své tělo a zároveň posílit své svaly a náročné jejich duševní omezení .
Psaní básní

Podporovat zdravotně postižené děti vytvořit své vlastní básně . Dejte jim témata o tom, co napsat , jako jsou barvy , objekty , pocity , události či přání , které mohou mít . Přehrát instrumentální hudbu v pozadí . Požádejte děti, aby zavřely oči a poslouchat hudbu . Řekněte jim vizualizovat , jak slyší hudbu . Když otevřete své oči , požádejte je, aby zapsat obrazy, které viděl ve své mysli . Povzbuzujte je, aby popsal své myšlenky a pocity o hudbu a podělit se žádné objekty nebo scény , které zažili . Báseň psaní povzbuzuje volných asociací a myšlenek písemně . To inspiruje děti, aby se svobodně vyjádřit prostřednictvím verbální komunikace .