Posilovna Hry pro základní školy děti

Děti potřebují alespoň 60 minut fyzické aktivitydenně , podle American Heart Association . Jeden způsob, jak žáky základních škol mohou získat cvičení je tím, že hraje hry v tělocviku . A hraje příjemné hry ve škole může urychlit jejich po jsou třídy skončil na den , aby i nadále vykonávat . Bláznivý Softball

Udělejte si domácí mety a základy a dát je na podlaze tělocvičny ve tvaru softball diamant . Zabalte velký ručník kolem softball bat a přilepte jej na místě . Rozdělte třídu do dvou týmů a začít hru, která následuje pravidla softball . Místo softball , použijte volejbal . Ručník kolem bat pomůže zabránit zranění dětí .
Hula Hoop Race

Rozdělte hráče do týmů o 10 až 15 každý , se stejným počtem hráčů na každém týmu . Už každý tým stojí v kruhu s hráči drželi se za ruce . Zeptejte se dva hráči z každého týmu , aby propustila jejich ruce . Dejte hula hoop mezi nimi , pak se hráči držet za ruce znovu . Když se řekne : "Jdi , " že se hráči snaží dostat hula hoop celou cestu kolem kruhu , aniž by pustil navzájem ruce . Hráči musí manévrovat hula hoop na svých nohou a paží , aby si to kolem kruhu . První tým dokončit kruh vyhrává .

Mine pole Game

bodový zařízení, jako jsou plesy , rohože , létající talíře a hokejky na posilovně . Spárovat studenty a mají jeden z každého páru nosit pásku přes oči . Na povel "Jdi , " hráč bez zavázanýma očima , používat pouze svůj hlas , se snaží vést svého partnera po " minovém poli . " Pokudse zavázanýma očima hráč dotkne položky na podlaze , musí se vrátit na startovní čáru . Jakmilese zavázanýma očima hráč dělá to přes minové pole , když vymění místo s jeho partner.The prvního páru mají oba hráči projít přes minové pole , aniž se dotknete vyhraje . Pro snadnější hru , dát menší předměty na podlaze .
Tag

klasická hra značky je stále oblíbený u studentů základních škol . Pro malou skupinu , vyberte jeden hráč se " to ". Pro větší skupiny , vyberte dva nebo tři . Když se křičet , " Jdi , " hráči běhat v tělocvičně , zatímco ti, kteří jsou " to " snaží se je označit . Jestližehráč je označen , že je mimo hru . Poslední hráč , nebo hráči , označené stane " to " pro další hru . Použijte basketbalové hřiště čáry na hranice .