Zábavné Warm Up hry pro děti

Děti samozřejmě mají spoustu energie a rádi běhat a fyzicky hrát . To je normální součástí vývoje dítěte. I tak je třeba i děti věnovat pozornost tomu, jak se připravit své tělo na fyzickou práci. V opačném případě mohou čelit problémům, jako jsou svalové křeče nebo tlak na srdce. Warm -up hry , aby dětem zábavnou a vhodný způsob, jak zmírnit do fyzického cvičení. Semaforech
každodenních předmětů může inspirovat děti &' s. Hry

Děti jsou v autě nebo v autobuse téměř každý den , a oni chtěli napodobit dospělé. Traffic Lights , tradiční děti &' warm up hry uvedené teachingideas.co.uk , využívá toto. V nejjednodušším verzi hry , vůdce volá " červená, " " green " nebo " . žlutá " Děti zastavit , zpomalit a pokračovat normálně s pohyby jako je běh nebo přeskočení na základě vůdce &' s hovory. Vůdce může také zavolat variace jako quot; vstupem na kruhový objezd " (dítě otočí ) , " déšť " ( podřízené vlny ruce jako čelního podložek) a " reverzní " (dítě vykonává svou pohybu pozpátku )
zárodečných Tag

Germ Tag jehra od pecentral.org , ve které děti mají , aby se předešlo " . . nemocný " Je zapotřebí - Čtyři kuličky - dvě zelené a dvě červené . Červená reprezentuje " bakterie a .; Zelená reprezentuje " . Medicína " Vedoucí ruce barevné koule ven čtyři děti . Zbývající děti chodit, přeskočit , skákat nebo běhat na označeném -off náměstí prostoru, zatímco děti s " klíčků " koule se snaží chytit. Pokud dítě dostane dotkl " zárodku , a quot; musí mlátit o zem, aby signál na ", . medicína " &Quot; Lékaři " s červenou koulí a pak přišel a označit děti na zemi , aby si je zpátky ve hře . Vedoucí hry by měl pozastavit hru pravidelne ( zhruba každé dvě minuty ), aby ostatním dětem šanci mít zelené a červené koule . Protože každá hra je navržena tak, aby krátká, může být použit jakýkoliv druh pohybu .



Pavoukovci

Rozdělit skupinu dětí na polovinu. Polovina děti budou plazit na všech čtyřech s jejich zády ve vzduchu. Jsou ", . Scorpions " Druhá polovina dětí přesunout na všech čtyřech s jejich žaludky směrem ke stropu. Jsou ", . Pavouci a quot; &Quot; Scorpions " honit " pavouky " a pokusit se " žihadlo " je tím, že je značkování . Pokud se " pavouka " je " žihadlo , a quot; musí ležet na zemi . Primaryresrouces.co.uk navrhuje kořenící hru až tím, že jeden nebo dva " pavouci a quot; kteří mohou poskytnout " anekdotu ".; Další možností je mít některé děti se " ptáci , " kteří mohou tagovat " Scorpions " ale kteří jsou náchylné k " pavoučí kousnutí " .