Puzzle a hry pro seniory

Starší lidé mohou značně těžit z nevyhnutelné mozkové stimulace , která pochází z dělat různé formy hádanek nebo hraní některých her ​​. Oba pomůže snížit riziko kognitivního poklesu, který se často děje během procesu stárnutí . Mozek, který nevykonává může uváznout v podstatě stejným způsobem , že subjekt , který nevykonává může stát nezdravé . Zvýšení mozkové funkce tím, že drží svou mysl aktivní a ostré účastí v těchto aktivit na denní bázi . Slovo a číslo Puzzle

Křížovky lze nalézt prakticky ve všech úrovních , od začátečníků až po více pokročilé puzzle New York Times . Rozhodnout se pro hádanky, které vás vyzve , ale ne ty, které se zahltit vás . Dobrým vodítkem je začít se začátečníky hádanek a , jsou-li příliš jednoduché , přesunout na další úroveň dovedností . Word - hledání hádanek jedobrou volbou pro ty, kteří nechtějí přijít na stopy v křížovce , ale přesto chcete podpořit mysl zdraví . Zajistěte nespočet hodin mozkové stimulace se sudoku , kde musíte najít čísla , které přidávají do konkrétních částkách . To jeideální hra pro ty, kteří se vždy těšili práci s čísly .
Videohry

Věřte tomu nebo ne , mnoho seniorů si hraní videoher . Pro ty, kteří jsou schopni aktivovat mysl a tělo tím, že hraje hry jako tenis nebo bowling na systému Wii . Zvolte " Brain Age " vykonávat svou mysl s různými úkoly, jako je matematické , slova nebo logických problémů ( viz zdroje ) . Hra bude sledovat váš mozek věku a zlepšení dokumentu , jak budete postupovat hrou . Hrát hru pořady , jako je " ohrožení ", "Family Feud " nebo " Wheel of Fortune ", přímo na videoherní systémy jako alternativa k jejich sledování v televizi .
Jigsaw Puzzle

Kromě osvěžení mysli a vizuální paměť , puzzle je prostě zábava . Zvolte hádanky založené na specifickém zájmu, které mohou mít , jako je cestování nebo domácí zvířata . Vyberte hádanky se správným počtem kusů , které nebudou příliš složité , ale bude napadat svou mysl , místo toho . Další možností je mít puzzle vytvořené z oblíbené fotografie , jako je například vaše svatební fotografie nebo fotografie svých vnoučat . V těchto dnech , hádanky prostě nepřijdou do plochého tvaru . Rozhodněte se pro trojrozměrné puzzle ve tvaru země nebo historické budově , jako je v Bílém domě . Tyto puzzle může poskytnout další výzvu a bude něco nového a zajímavého dozvědět .
Stolní hry

Deskové hry nejsou jen pro děti . Senioři získají velkou mysli stimulace a uspokojení z hraní tradičních stolních her , které by mohly hrál jako dítě . Zapojte se do hry Scrabble pomoci s rozpoznáváním slov . Dáma a šachy nikdy nevyjdou z módy , a tak nastavit desku a hrát si relaxační hru buď . Vyberte si vědomostní hru, pokud máte větší skupinu a poskytují se s náročným a zábavné činnosti .