Jak vyvážit pracovní zátěže

Vyrovnávání zatížení vyžaduje načasování a organizaci. Pokud jste zaplaven práci, ve škole , děti a vztahu, například , budete muset napsat všechno dolů , takže si nezapomeňte dokončení úkolu . Někdy se může zdát, že není dost hodin v den , a to by mohl býtpřípad, ale po napsání stanoví úkoly a dobu, po kterou bude trvat na jejich dokončení , můžete být překvapeni, co můžete dosáhnout. Návod
Stránka 1

Naplánovat svůj čas každý den. Jakmile se probudíte , poznamenejte si všechny položky, které potřebujete přejít z vašeho seznamu . Uspořádejte položky tak, můžete si je udělal a snaží se předvídat , jak dlouho bude každý úkol vzít . Zapište si čas, který doufám, že dokončeníúkolu .
2

Probudit se v rozumnou hodinu . Pokud se dostanete do špatné plánu na spaní a probouzí v odpoledních hodinách, budete méně pravděpodobné, že dokončit své úkoly , protože bude uzavřena podniky , a ty by mohly být méně motivováni pozdě v noci dělat žádnou práci.

Sims 3

stanovila cíl každý měsíc úkolů, které doufají, že dosáhnout. Například, pokud chcete dokončit seminář o vaření do konce měsíce , napište to dolů a rozhodnout, kdy budete navštěvovat třídy . Musíte mít čas k dispozici pro splnění vašich cílů.
4

odškrtnout každou položku v seznamu , jak ji dokončit . To vám dá pocit, že jste dosáhli něčeho , a bude povzbuzovat , abyste i nadále až do konce svého dlouhého seznamu položek.
5

Snižte zatížení. Pokud jste zde najít prostě není dost hodin v den , aby se všechno, co udělal , pak se budete muset přijít na to, co můžete vzdát a ještě dosáhnout důležitých cílů. Rozhodnout, co je pro vás nejdůležitější . Vztahy se často trpí , protožemanžel má málo času dát po práci nebo škole závazků.