Slide do sféry otvorem . Otvory na většině nafukovacích koulí jsou zipy , které se otevírají zevnitř i zvenku . Jakmile je osoba uvnitř koule , zavřel zip úplně.
2
Připojte vzduchovou pumpu a nafouknout kouli . Vzduchové čerpadlo by se nafouknout míč během několika minut . Chcete-li zachovat kouli z deflace , ověřte, zda je připojovací bod je pevně uzavřeno po vyjmutí vzduchového čerpadla .
3
Pohyb v kouli získat pocit, pro to, jak to funguje . Pro pohyb v požadovaném směru , používat ruce a nohy v tandemu , aby se ve vzpřímené poloze a pohybu tím správným směrem .
4
hrát hry s lidskou sférou . Společné her pomocí nafukovací koule jsou závody a překážkové dráhy . Aby se tyto závody buď head -to-head nebo časované ohřívá .