Hřiště aktivity pro děti v předškolním věku

Národní informační dětí a pomoc Centrum Technické zprávy od roku 2010 , že 17 procent dětí národa , nebo 12,5 milionů , jsou obézní . To bojuje s tímto , školky patří čas v harmonogramu pro děti jít na hřiště pro cvičení . Děti potřebují , aby tento čas využít k protáhnout a zacvičit své svaly . Existuje mnoho her , které mohou děti hrát na hřišti , které podporují cvičení , jako je Simon Says , štafetové závody , obruč Hula aktivity atvar hra . Simon říká

Tato hra umožňujeučitel rozhodnout, jaké pohyby budou děti dělat , a učí děti postupujte podle pokynů , jak dobře . Tvoří děti do řádku stojící bok po boku . Učitel pak zavolá příkaz tím, že říká " Simon říká " první . Například , pokud chceučitel studenty běžet na snímek , ona řekne " Simon říká, že jezdí na snímku . " Pokud student nemá následovat příkaz , že je mimo hru . Pokudučitel neříká " Simon říká " první a pak se děti neměli následovat příkaz . Pokuddítě následuje příkaz, který není předchází " Simon říká " pak je mimo hru . Poslední Student odešel ve hře jevítěz .
Relé Závody

Mít děti podílet na relé závodů je skvělý trénink pro ně . Rozdělte děti do dvou týmů a každý tým má tvořit přímku , jeden za druhým . Dítě v přední části každého řádku závodů první . Dejte pokyny závodníky na tom, jak to udělat závod , jako je skákání , skákání , tleskání či skočení . Kdyžučitel řekne " jít ", závodníci budou závodit na místo, kde jeučitel vztáhla ruce . Ať už hráč dotkne učitele ruku jako první vyhrává bod za svým týmem . Hráči pak jít do zadní linie svého týmu . Tým s nejvyšším počtem bodů na konci vyhrává .
Hula Hoops

Různé formy využití obruče hula umožnit dětem , aby natáhnout své zápěstí a boky . Ruční každé dítěHula hoop . Ukažte dětem různé způsoby, jak využít obruče , jako jsou na obou zápěstí a pasu . Ať každé dítě tráví čas vyzkoušet různé způsoby využití obruče , dokud nenajde ten, že je dobře. Udělejte si soutěž , kde každé dítě točí obruč jakýmkoliv způsobem se mu líbí , a ten, kdo může pokračovat nejdelší vyhrává .
Tvar Game

Tato hra pomáhá předškolní dítě cvičení jeho tělo , stejně jako jeho brain.Take křídy a udělat velký čtverec , trojúhelník , kruh a hvězda na zem . Poučte studenty dělat určité příkazy , jako například " najetí pravou nohu v kruhu . " Už děti následovat další příkazy stejně , jako je skákání nebo skákání v tvarech . Dejte každému dítěti zase býtinstruktor a nechat ho přijít s příkazy pro jeho spolužáky .