Venkovní sportovní Hry pro děti ve věku 5-11

Pokud máte obavy , že vaše děti nedostávají dost venkovní cvičení , nejste sami . Studie provedená Learning Centre brzy, hračky prodejce Velké Británii , zjistil, žepouhá 11 procent dětí hrát venku během víkendu po dobu až dvou hodin. Zatímco vaše děti nemusí být nadšený zpočátku , jakmile se dostanete je hrát sportovní hry venku , budou pravděpodobně líbit . Cvičení je dobré pro mysl i tělo . Jakmile cvičení stimulované endorfiny kopat do , mohou děti nechtějí vrátit dovnitř . Piggy -in - the- Middle

To jehra pro tři hráče s použitím malé až střední velikosti míče . Jeden hráč stojí mezi dvěma jinými , kteří mají kontrolu nad míčem . Dvě vnější hráči hodit míč k sobě přes hlavu" piggy -in - the-middle ", který se snaží chytit pokaždé . Všichni tři hráči se mohou tahanice o míč, pokud je zrušen . Když míč chytá" prasátko " , on se místo hráče, který hodil míč . Tento hráč se stává" prasátko " místo .
Red Rover

dva stejné týmy dětí stojí proti sobě v řadě , drželi se za ruce . Každý tým se střídají křičet , " Red Rover , Red Rover , poslat [ Susan ] přímo nad , " náhodně vybírat a pojmenování hráče z protějšího týmu . Susan pak běží od jejího vedení a snaží se prorazit linii nepřátelského týmu . Pokud Susan podaří ji můžete vzít jednu osobu z týmu soupeře zpátky s ní do svého týmu . Pokud se to nepodaří , má na místo čáru nepřátelského týmu . Jedna strana skončí se všemi hráči na konci hry .
Tug - of- War

Vše, co potřebujete pro tuto sportovní hry je lano s uzlem uprostřed a třemi řádky označené v trávě . Dva stejné týmy dětí každý se jeden konec provazu . Uzel ve středu , musí být na středu tři řádky v trávě na začátku hry . Další dva řádky jsou označeny pár metrů , na obou stranách od středové osy . Týmy by měly být za vnější linky na začátku hry . Na objednávku startéra , oba týmy vytáhnout , kopat nohama do země a tahal tak těžké, jak se dá . Když jeden tým dokáže vytáhnout centrální uzel na trati v trávě nejbližší k nim , oni vyhrají .
Brambora Dodge míč

děti stojí v kruhu . Jeden hráč, který je " to , " stojí ve středu . Použití fotbalový míč nebo kickball , " to " hází míč vysoko do vzduchu a křičí na jméno hráče, Jasona , například . Jason spěchá chytit míč , zatímco ostatní rozptylují . Kdyžmíč přijde a Jason chytí ( nebo pokud to není možné , zvedne ) křičí , " Spud ! " Ostatní hráči zmrazit a Jason má dva velké kroky směrem k jednomu z nich a hodí míč na ně . Cílový hráč může přesunout své tělo , aby se zabránilo míč , ale ne nohy . Pokud je Jason mine , nebo" cíl " míč chytá , když dostane "S" a stává se " to " vedle . Jinak" cíl " dostane ty sankce . Pokud hráči mají čtyři dopisy , "bramborová " jsou eliminovány .